Αποτελέσματα για #θερμίδες

Μεταβολισμός και αδυνάτισμα: Πώς να αυξήσετε τον ρυθμό που καίτε θερμίδες

Μεταβολισμός και αδυνάτισμα: Πώς να αυξήσετε τον ρυθμό που καίτε θερμίδες

🕔18:06, 28.10.2019

Το βάρος σας είναι μια “πράξη εξισορρόπησης” και οι θερμίδες είναι μέρος αυτής της εξίσωσης. Οι διάφορες “εξειδικευμένες” δίαιτες μπορεί να σας υπόσχονται ότι η καταμέτρηση των υδατανθράκων ή η κατανάλωση μόνο μιας τροφής (πχ γκρέιπφρουτ) θα κάνει τα κιλά να εξαφανιστούν.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Αυτή είναι η αλήθεια για τις θερμίδες

Αυτή είναι η αλήθεια για τις θερμίδες

🕔19:24, 17.09.2019

“Η διατροφή δεν είναι μόδα”. Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα που θέλει να περάσει ένας σεφ, ο οποίος παρουσιάζει με έξυπνο τρόπο το τι θερμίδες κρύβονται στα διάφορα σνακ και γεύματα που κάνουμε όλοι μας.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Λαγάνα, χαλβάς ή ταραμοσαλάτα; Θερμίδες και θρεπτικά συστατικά

Λαγάνα, χαλβάς ή ταραμοσαλάτα; Θερμίδες και θρεπτικά συστατικά

🕔13:35, 14.02.2018

Ένα τριήμερο που περιμένεις με ανυπομονησία είναι αυτό της Καθαράς Δευτέρας, αφού έχει μια έξτρα μέρα ξεκούρασης , βόλτας και ..φαγητού!

ΚΟΣΜΟΣΥΓΕΙΑ

Περισσότερα

Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό εργαλείο

Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό εργαλείο

🕔12:37, 26.07.2017

Μία έρευνα υψηλής ποιότητας, δείχνει τα σημαντικά οφέλη της χρήσης ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών στον έλεγχο του βάρους.

ΚΟΣΜΟΣΥΓΕΙΑ

Περισσότερα

20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες

20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες

🕔14:55, 11.07.2017

Βαριέστε το γυμναστήριο; Αυτό δεν είναι δικαιολογία για να μένετε όλη μέρα ξαπλωμένοι στον καναπέ!

ΚΟΣΜΟΣΥΓΕΙΑ

Περισσότερα

Πόσες θερμίδες καίμε με το περπάτημα, ή τις δουλειές;

Πόσες θερμίδες καίμε με το περπάτημα, ή τις δουλειές;

🕔16:48, 18.03.2016

Το ποσό των θερμίδων που καίγονται σε κάθε σωματική δραστηριότητα εξαρτάται από το βάρος του ατόμου (μεγαλύτερο βάρος-περισσότερες καύσεις), αλλά και την ένταση και τη διάρκεια της προσπάθειας (πιο μεγάλη ένταση ή διάρκεια-αυξημένες καύσεις).

ΚΟΣΜΟΣΥΓΕΙΑ

Περισσότερα

mesaralive.gr | επίσημη σελίδα