Μπορεί οι άνδρες να έχουν περισσότερη σωματική δύναμη από τις γυναίκες, αλλά αυτές έχουν μεγαλύτερη μυϊκή και ψυχική αντοχή.
Πρόσφατη έρευνα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας στον Καναδά, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες είναι λιγότερο εξαντλημένες μετά από φυσιολογικές, δυναμικές μυϊκές ασκήσεις σε σχέση με τους άντρες αντίστοιχης ηλικίας και αθλητικών ικανοτήτων.
Οι ερευνητές μελέτησαν 8 άντρες και 9 γυναίκες με παρόμοιο επίπεδο φυσικής κατάστασης. Μετά από συγκεκριμένη άσκηση που τους ζητήθηκε, καταγράφηκαν η ταχύτητα, η δύναμη και η περιστροφή των κινήσεων των ποδιών και η δραστηριότητα των μυών.
Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι οι άντρες ήταν πιο γρήγοροι και πιο δυνατοί αρχικά, αλλά κουράστηκαν πιο γρήγορα από τις γυναίκες.
Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας Brian Dalton, είναι γνωστό ότι οι γυναίκες κουράζονται λιγότερο από τους άντρες σε ισομετρικά μυϊκά τεστ.
Ασκήσεις όπως το τρέξιμο αντοχής, οι άντρες μπορεί να τις ολοκληρώσουν πιο γρήγορα, αλλά οι γυναίκες είναι λιγότερο κουρασμένες στο τέλος.
Πηγή:www.onmed.gr
Δείτε επίσης
- Ατρόμητα μωρά πιγκουινάκια κάνουν την πρώτη τους βουτιά από παγόβουνο 15 μέτρων - Εκπληκτικό βίντεο
- Η Τουρκία εισέρχεται στην «πυρηνική εποχή» – Ενεργοποιείται αντιδραστήρας που κατασκεύασαν Ρώσοι
- Γιατί το Ισραήλ θα προχωρήσει σε αντίποινα κατά του Ιράν, τι εκτιμούν αναλυτές
- Χτύπημα Ιράν κατά Ισραήλ με πάνω από 300 drones και πυραύλους
- Γερμανική μάχιμη ταξιαρχία, στα 10 χιλιόμετρα από την Ρωσία
Σχετικά άρθρα
- Η πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες διατροφή μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς
- Μπαχαρικά και βότανα: Πώς η νοστιμιά της ζωής προστατεύει την υγεία μας
- Γυναίκες που άνοιξαν δρόμους στην Ελλάδα: Από την Καλλιρρόη Παρρέν ως την Μελίνα Μερκούρη
- Υγεία: Το άγνωστο αντιοξειδωτικό που θα την «εκτινάξει»
- Δύο λεπτά περπάτημα μπορούν να μειώσουν το σάκχαρο έως και 17% -Πότε να το κάνετε
mesaralive.gr
