Eυ Zην

Τροφές που μας φέρνουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας

Τροφές που μας φέρνουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας

21.09.2019

Ερευνητές μελέτησαν και τελικά ανακάλυψαν τη σχέση ανάμεσα στη διατροφή και στην υπνηλία που νιώθουν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια της μέρας.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Επτά τρόποι για να σταματήσετε την αιμορραγία στο σπίτι

Επτά τρόποι για να σταματήσετε την αιμορραγία στο σπίτι

21.09.2019

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Η έλλειψη βιταμίνης D συνδέεται με κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η έλλειψη βιταμίνης D συνδέεται με κίνδυνο πρόωρου θανάτου

21.09.2019

Η έλλειψη βιταμίνης D στον οργανισμό συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ιδίως ανθρώπων μέσης ηλικίας, κυρίως από αιτίες σχετικές με τον διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα αυστριακή επιστημονική μελέτη.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Ζωτικής σημασίας για τους μεσήλικες η βιταμίνη D

Ζωτικής σημασίας για τους μεσήλικες η βιταμίνη D

20.09.2019

Αυξημένος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για τους μεσήλικες λόγω έλλειψης βιταμίνης D

ΥΓΕΙΑEY ZHN

Περισσότερα

Ανησυχoυν για καρκινογόνο ουσία σε γνωστά φάρμακα για το στομάχι

Ανησυχoυν για καρκινογόνο ουσία σε γνωστά φάρμακα για το στομάχι

20.09.2019

Ελεγχοι έδειξαν ότι ορισμένα από αυτά τα φαρμακευτικά σκευάσματα περιείχαν μια πρόσμιξη που ονομάζεται N-νιτροζοδιμεθυλαμίνη (NDMA) και η οποία ταξινομείται ως πιθανή καρκινογόνος ουσία στον άνθρωπο, βάσει μελετών σε ζώα.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Χοληστερίνη: Οι  τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη

Χοληστερίνη: Οι  τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη

19.09.2019

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας, η οποία οδηγεί σε στένωσή τους, εμποδίζει την ομαλή ροή του αίματος και καταλήγει συνήθως σε έμφραγμα του μυοκαρδίου ή άλλη σοβαρή καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Φάρμακο για την υπερπλασία του προστάτη «φρενάρει» τη νόσο Πάρκινσον

Φάρμακο για την υπερπλασία του προστάτη «φρενάρει» τη νόσο Πάρκινσον

18.09.2019

Ένα φάρμακο, η τεραζοσίνη, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη στους άνδρες, δίνει ελπίδες ότι μπορεί παράλληλα να αποτελέσει επιτέλους ένα «όπλο» για την επιβράδυνση της ανίατης νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με μια διεθνή επιστημονική ομάδα.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Αυτή είναι η αλήθεια για τις θερμίδες

Αυτή είναι η αλήθεια για τις θερμίδες

17.09.2019

“Η διατροφή δεν είναι μόδα”. Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα που θέλει να περάσει ένας σεφ, ο οποίος παρουσιάζει με έξυπνο τρόπο το τι θερμίδες κρύβονται στα διάφορα σνακ και γεύματα που κάνουμε όλοι μας.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Τα πιο θανατηφόρα τσιγάρα

Τα πιο θανατηφόρα τσιγάρα

17.09.2019

Οι άνθρωποι που καπνίζουν τσιγάρα χωρίς φίλτρο έχουν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα σε σύγκριση με τους άλλους καπνιστές. Επιπλέον το κάπνισμα τσιγάρων χωρίς φίλτρο συνδέθηκε με 30% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από κάθε αίτιο.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Η παχυσαρκία σχεδόν εξαπλασιάζει τον κίνδυνο διαβήτη

Η παχυσαρκία σχεδόν εξαπλασιάζει τον κίνδυνο διαβήτη

17.09.2019

Η παχυσαρκία σχετίζεται με σχεδόν εξαπλάσιο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2, ενώ τα γονίδια και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο, αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό, σύμφωνα με μια νέα δανέζικη επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο φετινό ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη, που πραγματοποιείται στη Βαρκελώνη (16-20 Σεπτεμβρίου).

ΥΓΕΙΑEY ZHN

Περισσότερα

Αυτή είναι η διατροπή-”ασπίδα” στα καρκινικά κύτταρα

Αυτή είναι η διατροπή-”ασπίδα” στα καρκινικά κύτταρα

15.09.2019

Μια νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει πως ένας συγκεκριμένος τύπος διατροφής μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της αντικαρκινικής θεραπείας, αναστέλλοντας την ανάπτυξη των όγκων

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Διπολική διαταραχή: Τα βασικά σημάδια

Διπολική διαταραχή: Τα βασικά σημάδια

14.09.2019

Διπολική διαταραχή (ονομάζεται επίσης και μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επεισόδιο μανίας.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο χολολιθίασης

Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο χολολιθίασης

12.09.2019

Ανάμεσα στα άλλα απροσδόκητα οφέλη του καφέ για την υγεία, αυτός φαίνεται να προλαμβάνει τη δημιουργία επίπονων χολόλιθων (σ.τ.σ: λίθων στον αυλό της χοληδόχου κύστης ή των εξωηπατικών χοληφόρων που μπορεί να περιέχουν χοληστερόλη, χολερυθρίνη, ασβέστιο και βλέννα), σύμφωνα με νέα έρευνα.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Μεσημεριανός ύπνος και υγεία: Τι γίνεται με… εγκεφαλικό και καρδιά

Μεσημεριανός ύπνος και υγεία: Τι γίνεται με… εγκεφαλικό και καρδιά

10.09.2019

Αυτοί που παίρνουν έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας μια ή δύο φορές την εβδομάδα διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού ή καρδιακής προσβολής, σύμφωνα με νέα έρευνα.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Μαστογραφία: Ποιες γυναίκες μπορούν να παραλείψουν την εξέταση

Μαστογραφία: Ποιες γυναίκες μπορούν να παραλείψουν την εξέταση

10.09.2019

Παρότι οι συχνές μαστογραφίες μπορεί να προλάβουν εγκαίρως τον καρκίνο του μαστού, οι γυναίκες άνω των 75 ετών, που πάσχουν από χρόνιες νόσους, μπορούν να παραλείψουν αυτή την εξέταση, σύμφωνα με νέα έρευνα.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Το ελληνικό βότανο που προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη

Το ελληνικό βότανο που προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη

08.09.2019

Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την προσθήκη νατρίου (αλάτι), αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος για να πάρετε πρόσθετες θρεπτικές ουσίες και σημαντικά οφέλη για την υγεία σας ταυτόχρονα.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑΓΝΩΜΕΣ

Περισσότερα

Βρείτε το ταίρι σας με τη νέα υπηρεσία Dating του Facebook

Βρείτε το ταίρι σας με τη νέα υπηρεσία Dating του Facebook

07.09.2019

Από το like (μου αρέσει) στο love (αγάπη) η απόσταση δεν είναι μεγάλη και το Facebook θα διευκολύνει τους χρήστες του να τη διανύσουν με τη βοήθεια της υπηρεσίας εύρεσης ερωτικού συντρόφου Dating, η οποία ξεκινά στις ΗΠΑ, ενώ θα είναι διαθέσιμη και στην Ευρώπη από τις αρχές του 2020.

ΚΟΣΜΟΣEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Χορτοφάγοι και οι ψαροφάγοι κινδυνεύουν λιγότερο από καρδιακές παθήσεις

Χορτοφάγοι και οι ψαροφάγοι κινδυνεύουν λιγότερο από καρδιακές παθήσεις

06.09.2019

Αυτοί που ακολουθούν χορτοφαγική ή ψαροφαγική διατροφή διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν στεφανιαία νόσο καρδιάς (CHD) συγκριτικά με εκείνους που καταναλώνουν και κρέας, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Βασιλικός πολτός: Οφέλη, παρενέργειες και δοσολογία

Βασιλικός πολτός: Οφέλη, παρενέργειες και δοσολογία

02.09.2019

Τι να προσέχετε!

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Εξάνθημα από τον ιδρώτα – Χρησιμες οδηγίες

Εξάνθημα από τον ιδρώτα – Χρησιμες οδηγίες

02.09.2019

Πολλοί άνθρωποι εκδηλώνουν δερματικούς ερεθισμούς και εξανθήματα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οπότε και ιδρώνουν πιο εύκολα.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα