Eυ Zην

15 τροφές που επιταχύνουν τις καύσεις λίπους

15 τροφές που επιταχύνουν τις καύσεις λίπους

19.06.2020

Η καύση του λίπους προϋποθέτει καλό μεταβολισμό και συχνά και μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

EY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Βιταμίνες: Γιατί είναι απαραίτητες για τον οργανοσμό;

Βιταμίνες: Γιατί είναι απαραίτητες για τον οργανοσμό;

14.06.2020

Οι βιταμίνες είναι οργανικές χημικές ενώσεις, οι οποίες είναι αναγκαίες για τη διατήρηση της υγείας και της ζωής. Οι κατάλληλες βιταμίνες τονώνουν και ενισχύουν τον οργανισμό, εξασφαλίζοντας ενέργεια, τόνωση και παράλληλα προστασία.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Ποιες τροφές ενισχύουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου;

Ποιες τροφές ενισχύουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου;

08.06.2020

Τι διατροφή πρέπει να ακολουθήσουμε για καλύτερη μνήμη, συγκέντρωση και γρήγορη σκέψη

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Αυτή είναι η βιταμίνη-ασπίδα κατά του κορονοϊου

Αυτή είναι η βιταμίνη-ασπίδα κατά του κορονοϊου

05.06.2020

Ποια είναι η άγνωστη βιταμίνη Κ που προστατεύει από τον κορωνοϊό και σε ποιες τροφές την βρίσκουμε

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Μουρουνέλαιο: Ασπίδα προστασίας για την υγεία μας

Μουρουνέλαιο: Ασπίδα προστασίας για την υγεία μας

25.05.2020

Ειδικά διατροφικά συστατικά, όπως το μουρουνέλαιο, επιτελούν κομβικό ρόλο στην ρύθμιση της έκφρασης των απαντήσεων του ανοσοποιητικού

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑΓΝΩΜΕΣ

Περισσότερα

Σε καθεστώς προστασίας, ένα σπάνιο φυτό της Κρήτης

Σε καθεστώς προστασίας, ένα σπάνιο φυτό της Κρήτης

20.05.2020

EY ZHNΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Σαλάτα: Πέντε λάθη που μειώνουν τη διατροφική της αξία και αυξάνουν τις θερμίδες

Σαλάτα: Πέντε λάθη που μειώνουν τη διατροφική της αξία και αυξάνουν τις θερμίδες

18.05.2020

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να πάνε στραβά και τελικά να μετατρέψουν την υγιεινή σαλάτα σας σε μια… όχι και τόσο υγιεινή επιλογή

EY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Γιατί δεν χάνετε όσα κιλά υπολογίζατε με τη γυμναστική;

Γιατί δεν χάνετε όσα κιλά υπολογίζατε με τη γυμναστική;

10.05.2020

Τρέφεστε σωστά, ασκείστε τακτικά, αλλά και πάλι δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε κάποια κιλά που σας “ταλαιπωρούν”; Αν είμαστε 100% ειλικρινείς με τους εαυτούς μας, τότε πιθανότατα θα παραδεχτούμε ότι αυτή η προσπάθεια που κάνουμε, για να χάσουμε κιλά, ίσως να μην είναι και τόσο... απόλυτη.

EY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Ερχεται ένα διαφορετικό καλοκαίρι

Κορωνοϊός: Ερχεται ένα διαφορετικό καλοκαίρι

25.04.2020

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Ελπιδοφόρα μηνύματα για νέο φάρμακο

Κορωνοϊός: Ελπιδοφόρα μηνύματα για νέο φάρμακο

25.04.2020

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Μάσκες: Ο ρόλος τους στη φάση της άρσης των μέτρων και κατά πόσο προστατεύουν

Μάσκες: Ο ρόλος τους στη φάση της άρσης των μέτρων και κατά πόσο προστατεύουν

24.04.2020

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Στο Ωνάσειο η πρώτη μεταμόσχευση καρδιάς από Κρητικό καρδιοχειρουργό εν μέσω κορωνοϊού

Στο Ωνάσειο η πρώτη μεταμόσχευση καρδιάς από Κρητικό καρδιοχειρουργό εν μέσω κορωνοϊού

23.04.2020

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Τα χαρακτηριστικά της μόλυνσης του κορωνοϊού SARS-CoV-2 σε παιδιά

Τα χαρακτηριστικά της μόλυνσης του κορωνοϊού SARS-CoV-2 σε παιδιά

21.04.2020

ΚΟΣΜΟΣΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Ποια λιπαρά ΔΕΝ προσθέτουν κιλά και προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη

Ποια λιπαρά ΔΕΝ προσθέτουν κιλά και προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη

20.04.2020

Οι ερευνητές λένε ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε πέρα από το δόγμα ότι πρέπει να αποφεύγουμε όλα τα λιπαρά στη διατροφή μας. Ορισμένα είδη λιπαρών μας κάνουν καλό στην υγεία και δεν προσθέτουν κιλά στο σωματικό μας βάρος

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Τελικά ο κορωνοϊός μεταδίδεται ή όχι με τον αέρα;

Τελικά ο κορωνοϊός μεταδίδεται ή όχι με τον αέρα;

15.04.2020

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

COVID και ηλεκτρονικές αγορές: Τι να προσέξουν οι καταναλωτές

COVID και ηλεκτρονικές αγορές: Τι να προσέξουν οι καταναλωτές

04.04.2020

EY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

«Φωτιά» στις Γραμμές Ψυχολογικής Στήριξης στην Κρήτη

«Φωτιά» στις Γραμμές Ψυχολογικής Στήριξης στην Κρήτη

04.04.2020

ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Ο “χάρτης” των ασθενών και των ύποπτων κρουσμάτων

Ο “χάρτης” των ασθενών και των ύποπτων κρουσμάτων

03.04.2020

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Καμία ηλικία δεν είναι άτρωτη στον κορωνοϊό

Καμία ηλικία δεν είναι άτρωτη στον κορωνοϊό

31.03.2020

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Κινέζοι επιστήμονες υποστηρίζουν: «Μπορούμε να διαγράψουμε αναμνήσεις»

Κινέζοι επιστήμονες υποστηρίζουν: «Μπορούμε να διαγράψουμε αναμνήσεις»

31.03.2020

ΚΟΣΜΟΣEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

mesaralive.gr | επίσημη σελίδα