Υπάρχουν τρόποι να αποκτήσετε το σώμα που επιθυμείτε λίγο πριν από τις εξορμήσεις σας στις παραλίες στις αυγουστιάτικες διακοπές, αρκεί να ακολουθήσετε το σωστό πλάνο διατροφής και τις κατάλληλες συμβουλές
Δείτε επίσης
- Πέντε τρόφιμα που μας ξεδιψούν περισσότερο από το νερό
- Τα «μυστικά» για να διαλέξετε το καλύτερο καρπούζι
- Οθόνες και παιδιά: Δεν μετράει μόνο το πόσο χρόνο περνάνε, αλλά το πώς
- Λαγουβάρδος: Οι θερμοκρασίες στην Μεσόγειο αυξάνονται ταχύτερα από κάθε άλλη περιοχή
- Ζέστη και νεύρα: Όσο ανεβαίνει το θερμόμετρο, τόσο ανεβαίνουν και οι τόνοι, λέει η επιστήμη
