Αν εσείς ζείτε με αυτά τα σημάδια καθημερινά, τότε σημαίνει ότι είστε ένας ευτυχισμένος άνθρωπος.
1. Επιλέγουν να ασκούνται σωματικά κάθε μέρα (ακόμα και 10 λεπτά μόνο την ημέρα)
2. Επιλέγουν να κάνουν μια βόλτα ή να περνούν τουλάχιστον μισή ώρα έξω (μπορεί να συνδυαστεί με το πρώτο).
3. Εστιάζουν στην οικογένειά τους.
4. Αφιερώνουν λίγο χρόνο καθημερινά στους φίλους τους.
5. Προσπαθούν να βρουν ευρύτερο νόημα στη δουλειά που κάνουν.
6. Συμμετέχουν και προσφέρουν στις κοινότητες που διαμένουν.
7. Κοιμούνται επαρκώς.
Πηγή: creteplus.gr
Δείτε επίσης
- Η Μοσάντ επιβεβαιώνει ότι ο Χαμενεΐ είναι ζωντανός
- Ερντογάν: «Άτοπη και δίχως νόημα η ανησυχία της Ελλάδας για τα βήματα που κάνουμε στην άμυνα»
- Η Γερμανία σχεδιάζει εξάμηνη εθελοντική στρατιωτική θητεία, αναφέρουν πηγές
- Β. Μακεδονία:καμία αναφορά σε «μακεδονική εθνική ταυτότητα και γλώσσα» στην ευρωπαϊκή έκθεση προόδου
- Εκθαμβωτική γιορτή στη Νάπολη: Γιορτάζουν την ίδρυσή τους από τους Έλληνες - Δείτε εικόνες
mesaralive.gr
