Το ταχύτερο περπάτημα χαρίζει χρόνια ζωής - Έρευνα με επικεφαλής τον Εμ. Σταματάκη

«Γρήγορος ρυθμός θεωρούνται τα πέντε έως επτά χιλιόμετρα την ώρα. Εναλλακτικά, μπορεί κανείς να περπατά τόσο γρήγορα, ώστε να λαχανιάζει ελαφρώς ή να ιδρώνει»