Αυτή είναι η αλήθεια για τις θερμίδες

“Η διατροφή δεν είναι μόδα”. Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα που θέλει να περάσει ένας σεφ, ο οποίος παρουσιάζει με έξυπνο τρόπο το τι θερμίδες κρύβονται στα διάφορα σνακ και γεύματα που κάνουμε όλοι μας.

Συγκεκριμένα παρουσιάζει τις θερμίδες ανάμεσα σε σνακ, που η “μόδα” τα έχει “δαιμονοποιήσει”, υποστηρίζοντας ότι οδηγούν στην παχυσαρκία, και σε άλλες “υγιεινές εναλλακτικές” τους.

Οι εικόνες μιλούν από μόνες τους...

 

Δείτε επίσης

• Μουρουνέλαιο: Ασπίδα προστασίας για την υγεία μας25.05.2020
• Σε καθεστώς προστασίας, ένα σπάνιο φυτό της Κρήτης20.05.2020
• Σαλάτα: Πέντε λάθη που μειώνουν τη διατροφική της αξία και αυξάνουν τις θερμίδες18.05.2020
• Γιατί δεν χάνετε όσα κιλά υπολογίζατε με τη γυμναστική;10.05.2020
• Κορωνοϊός: Ερχεται ένα διαφορετικό καλοκαίρι25.04.2020

Σχετικά άρθρα

• Μεταβολισμός και αδυνάτισμα: Πώς να αυξήσετε τον ρυθμό που καίτε θερμίδες28.10.2019
• Λαγάνα, χαλβάς ή ταραμοσαλάτα; Θερμίδες και θρεπτικά συστατικά14.02.2018
• Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό εργαλείο26.07.2017
• 20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες11.07.2017
• Πόσες θερμίδες καίμε με το περπάτημα, ή τις δουλειές;18.03.2016