Αυτή είναι η αλήθεια για τις θερμίδες

“Η διατροφή δεν είναι μόδα”. Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα που θέλει να περάσει ένας σεφ, ο οποίος παρουσιάζει με έξυπνο τρόπο το τι θερμίδες κρύβονται στα διάφορα σνακ και γεύματα που κάνουμε όλοι μας.

Συγκεκριμένα παρουσιάζει τις θερμίδες ανάμεσα σε σνακ, που η “μόδα” τα έχει “δαιμονοποιήσει”, υποστηρίζοντας ότι οδηγούν στην παχυσαρκία, και σε άλλες “υγιεινές εναλλακτικές” τους.

Οι εικόνες μιλούν από μόνες τους...

 

Δείτε επίσης

• Ποιες βιταμίνες χρειαζόμαστε για δυνατό ανοσοποιητικό11.01.2021
• Αδυνάτισμα : Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι η λύση που ψάχνετε μετα τις γιορτές05.01.2021
• Διατροφικοί στόχοι για το νέο έτος01.01.2021
• Χοληστερίνη : Πώς να την αποφύγετε τις ημέρες των εορτών28.12.2020
• Ελαιόλαδο : Ποια είναι τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας22.12.2020

Σχετικά άρθρα

• Μεταβολισμός και αδυνάτισμα: Πώς να αυξήσετε τον ρυθμό που καίτε θερμίδες28.10.2019
• Λαγάνα, χαλβάς ή ταραμοσαλάτα; Θερμίδες και θρεπτικά συστατικά14.02.2018
• Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό εργαλείο26.07.2017
• 20 κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες11.07.2017
• Πόσες θερμίδες καίμε με το περπάτημα, ή τις δουλειές;18.03.2016