“Η διατροφή δεν είναι μόδα”. Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα που θέλει να περάσει ένας σεφ, ο οποίος παρουσιάζει με έξυπνο τρόπο το τι θερμίδες κρύβονται στα διάφορα σνακ και γεύματα που κάνουμε όλοι μας.
Συγκεκριμένα παρουσιάζει τις θερμίδες ανάμεσα σε σνακ, που η “μόδα” τα έχει “δαιμονοποιήσει”, υποστηρίζοντας ότι οδηγούν στην παχυσαρκία, και σε άλλες “υγιεινές εναλλακτικές” τους.
Οι εικόνες μιλούν από μόνες τους...
Δείτε επίσης
- Διατροφή: Η συνταγή της… μακροζωίας «κρύβεται» στα απαγορευτικά 5 «π»
- Θερμίδες: Πώς θα τις κάψετε χωρίς γυμναστική
- Έρευνα: Διαλειμματική νηστεία εντός 8ώρου επιφέρει 91% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου
- Η κούπα που πίνεις 2 φορές την εβδομάδα και βοηθά στην πρόληψη καρκίνων και εγκεφαλικών
- Σαρακοστή: Η ευεργετική επίδραση της νηστείας στην ψυχοσωματική μας υγεία