Αποτελέσματα για #ύπνος

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με το κινητό στο χέρι

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με το κινητό στο χέρι

🕔16:40, 13.08.2019

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να ξεσπάσει πυρκαγιά αν κοιμόμαστε «αγκαλίτσα» με το κινητό μας, προειδοποιούν οι πυροσβέστες.

ΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

H σημασία του ύπνου για την υγεία

H σημασία του ύπνου για την υγεία

🕔19:35, 22.07.2019

Λιγότερες από επτά ώρες ύπνου μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στην ψυχική και σωματική υγεία

ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΑΓΝΩΜΕΣ

Περισσότερα

Ύπνος – Όνειρα: Γιατί κάποιες φορές νιώθετε ότι “πέφτετε από ψηλά”

Ύπνος – Όνειρα: Γιατί κάποιες φορές νιώθετε ότι “πέφτετε από ψηλά”

🕔19:15, 20.10.2018

Έχετε παρατηρήσει, ότι, πολλές φορές, όταν σας παίρνει ο ύπνος, το σώμα σας κάνει ορισμένες συσπάσεις, που δεν τις ελέγχετε;

ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Γιατί θέλουμε να κοιμηθούμε μετά από το φαγητό;

Γιατί θέλουμε να κοιμηθούμε μετά από το φαγητό;

🕔09:16, 22.08.2017

Σε όλους μας συμβαίνει να θέλουμε έναν υπνάκο, αμέσως μόλις τελειώσουμε το φαγητό.

ΚΟΣΜΟΣΥΓΕΙΑ

Περισσότερα

Πόση ώρα πριν τον ύπνο είναι ιδανικό να κάνετε ντους

Πόση ώρα πριν τον ύπνο είναι ιδανικό να κάνετε ντους

🕔11:39, 19.03.2017

Ένα ζεστό ντους μόλις ξυπνήσετε μπορεί να σας τονώσει ώστε να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια.

ΥΓΕΙΑ

Περισσότερα

Έξι παράδοξες μέθοδοι για να κοιμηθείτε πιο εύκολα

Έξι παράδοξες μέθοδοι για να κοιμηθείτε πιο εύκολα

🕔08:00, 16.11.2016

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για τον Ύπνο ο 1 στους 3 ενήλικες αντιμετωπίζει κάποια στιγμή στη ζωή του προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο.

ΚΟΣΜΟΣΥΓΕΙΑ

Περισσότερα

Καλή διατροφή για όνειρα γλυκά

Καλή διατροφή για όνειρα γλυκά

🕔02:05, 12.08.2016

Ήξερες ότι η έλλειψη ύπνου έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία σου και ότι ένας από τους παράγοντες που τον επηρεάζουν σημαντικά είναι η διατροφή;

ΓΝΩΜΕΣ

Περισσότερα

mesaralive.gr | επίσημη σελίδα