Η άσκηση που κάνει το περισσότερο καλό στην καρδιά μας
Είναι τόσο εύκολη και απλή, μπορεί όμως να κάνει θαύματα στην υγεία της καρδιάς μας. Μιλάμε για το περπάτημα και μόλις 30 λεπτά την ημέρα αρκούν.
Υγεία
![Εγκεφαλικό: Αυτά είναι τα συμπτώματα – Βασικός οδηγός για ΟΛΟΥΣ [vids]](/images/made/images/uploads/posts/25022egkefaliko-666x399_210_118_76_c1.jpg)
Εγκεφαλικό: Αυτά είναι τα συμπτώματα – Βασικός οδηγός για ΟΛΟΥΣ [vids]
Το εγκεφαλικό αποτελεί την 3η αιτία θανάτου μετά τις καρδιοπάθειες και τον καρκίνο, ως εκ τούτου είναι απόλυτα αναγκαίο να εξαλειφθούν οι παράγοντες κινδύνου και να ληφθούν μέτρα προστασίας.
Φρούτα και λαχανικά: Θρεπτικά συστατικά ανάλογα με το χρώμα τους
Τα συστατικά που δίνουν στα φρούτα και τα λαχανικά το χρώμα τους, έχουν μοναδικές θρεπτικές ιδιότητες.
Αλτσχάιμερ: Ξεκινάει με σιωπηλές επιληπτικές κρίσεις
Ομάδα ερευνητών στο Baylor College of Medicine ολοκλήρωσαν μια πολύ σημαντική έρευνα, σύμφωνα με την οποία, το Αλτσχάιμερ στα πρώιμα στάδια εκδηλώνεται -μεταξύ άλλων- και με σιωπηλές επιληπτικές κρίσεις.
Αβοκάντο: 5 λόγοι για να το εντάξεις από σήμερα στη διατροφή σου!
Το αβοκάντο, αυτό το σκουροπράσινο εξωτικό φρούτο με την πλούσια και κρεμώδη υφή, είναι μία υπερτροφή που καταπολεμά πλήθος ασθενειών.
Πόσα φυτοφάρμακα περιέχουν τα τρόφιμα που τρώμε;
«Ψέματα και αλήθειες» για τα περίφημα «όρια υπολειμματικότητας των φυτοφαρμάκων» καταθέτει στην εφημερίδα "Νέα Κρήτη" μέσα από τις δικές του προσωπικές αλλά και επιστημονικές απόψεις ο γνωστός χημικός, πρώην πρόεδρος του ΕΦΕΤ και της Ένωσης Ελλήνων Χημικών, σημερινός επιστημονικός συνεργάτης στο ΕΚΕΦΕ "Δημόκριτος", Νίκος Κατσαρός.
Το top 5 των καλύτερων τροφών για την υγεία της καρδιάς
Οι παθήσεις της καρδιάς αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου ανδρών και γυναικών. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, ενοχοποιούνται για το 25% των θανάτων παγκοσμίως.
Η καρδιά των Νοσηλευτών της Ελλάδας χτυπάει στο Ηράκλειο της Κρήτης
Στις 27 έως 30 Απριλίου 2017 πρόκειται να πραγματοποιηθεί για πρώτη φορά στο Ηράκλειο, το 10ο Πανελλήνιο και 9ο Πανευρωπαϊκό Επαγγελματικό και Επιστημονικό Νοσηλευτικό Συνέδριο της Ένωσης Νοσηλευτών Ελλάδος.
Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών διαίτης υπεύθυνη για εγκεφαλικό και άνοια
Οι άνθρωποι που πίνουν κάθε μέρα αναψυκτικά διαίτης ή με τεχνητά γλυκαντικά, όπως η φρουκτόζη, έχουν σχεδόν τριπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια λόγω Αλτσχάιμερ ή να πάθουν ισχαιμικού τύπου εγκεφαλικό επεισόδιο, σε σχέση με όσους δεν καταναλώνουν τέτοια ποτά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Μαύρη σοκολάτα: Οι αντιγηραντικές της ιδιότητες για τον εγκέφαλο
Δεν χρειάζεται να έχει κάποιος ειδικό λόγο για να φάει σοκολάτα. Σε ότι αφορά όμως τη μαύρη σοκολάτα, πολλές έρευνες επιβεβαιώνουν τις ευεργετικές της ιδιότητες για τον εγκέφαλο.
ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΦΡΕΝΑΡΕΙ ΤΟ ΓΛΑΥΚΩΜΑ
Σημαντικά οφέλη και πλεονεκτήματα στη φαρμακευτική θεραπεία του γλαυκώματος, προσφέρει ο σταθερός συνδυασμός φαρμάκων.
Πώς «προειδοποιεί» η σκωληκοειδίτιδα – Συμπτώματα
Γιατί είναι μια επικίνδυνη και απειλητική κατάσταση;
Τα σπαράγγια είναι η γαστρονομική μανία της άνοιξης -Εως και 10 ευρώ το κιλό
Σε πολλές χώρες, ο κόσμος συνδέει τους κατοίκους μιας περιοχής με το χαρακτηριστικό λαχανικό της.
Ο ρόλος της στέβιας στην πρόληψη του διαβήτη
Ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων επιλέγει πιο υγιεινές εναλλακτικές για να αντικαταστήσει τη ζάχαρη –ανάμεσα σε αυτούς, πολλοί επιλέγουν στέβια, ιδίως εκείνοι που πάσχουν από διαβήτη.
Το σάκχαρο θέλει προσοχή: Tα φυσιολογικά όρια για τους ενήλικες
Οι τιμές του σακχάρου στο αίμα είναι καίριας σημασίας για όλους τους ανθρώπους και ιδιαίτερα για εκείνους που πάσχουν από διαβήτη.
Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι
Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός τύπου οξέος (chlorine genic acid) το οποίο βρίσκεται και σε πολλά φρούτα που τρώτε κάθε μέρα.
Οι οθόνες αφής «κλέβουν» τον ύπνο ακόμη και από μωρά έξι μηνών
Για πρώτη φορά επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι οθόνες αφής «κλέβουν» τον ύπνο ακόμη και μωρών έξι μηνών.
Ο ρόλος της στέβια στη διαχείριση του διαβήτη
Η στέβια είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που χρησιμοποιείται ευρέως τα τελευταία χρόνια ως υποκατάστατο της ζάχαρης.
Εθελοντική προσφορά για δότες μυελού των οστών από την ΕΛ.ΑΣ
Μια ξεχωριστή κοινωνική δράση θα πραγματοποιηθεί με πρωτοβουλία της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Κρήτης και τον Σύλλογο Εθελοντικής Προσφοράς και Στήριξης «Ορίζοντας», την Μεγάλη Τρίτη (11.04.2017) και ώρες 11.00 – 15.00, σε χώρους που στεγάζονται αστυνομικές Υπηρεσίες των Νομών.
Στην ημερίδα «Δημόσια νοσοκομεία χωρίς φακελάκι» ο Σωκράτης Βαρδάκης
Στην ημερίδα «Δημόσια νοσοκομεία χωρίς φακελάκι» παρευρέθηκε ο Βουλευτής Ηρακλείου του ΣΥΡΙΖΑ Σωκράτης Βαρδάκης.
