Αποτελέσματα για #διατροφή

Τρεις λόγοι που θα σας πείσουν να τρώτε πιο αργά

Τρεις λόγοι που θα σας πείσουν να τρώτε πιο αργά

🕔13:12, 18.08.2019

Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα, όμως ξέρετε γιατί αυτή σας η συνήθεια μπορεί να σας κάνει κακό;

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Η διατροφή μπορεί να παίξει ρόλο στη θεραπεία του καρκίνου

Η διατροφή μπορεί να παίξει ρόλο στη θεραπεία του καρκίνου

🕔09:33, 01.08.2019

Αυτό υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές

ΚΟΣΜΟΣΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Οι 5 τροφές που κάνουν τη δίαιτα εύκολη, επειδή αυξάνουν τις καύσεις λίπους

Οι 5 τροφές που κάνουν τη δίαιτα εύκολη, επειδή αυξάνουν τις καύσεις λίπους

🕔18:35, 21.07.2019

Η απώλεια των περιττών κιλών ήταν, είναι και θα είναι εξίσωση με δύο παραμέτρους: την σωματική άσκηση και τη διατροφή.

EY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Διατροφή για ηλιοπροστασία και ενυδάτωση

Διατροφή για ηλιοπροστασία και ενυδάτωση

🕔10:16, 14.07.2019

Παγωμένα ή απλά δροσερά είναι καλύτερα να καταναλώνονται τα υγρά τις ημέρες με μεγάλες θερμοκρασίες; Και η μπύρα είναι τελικά δροσιστική ή ανεβάζει περισσότερο τη θερμοκρασία του σώματος;

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Eπιστήμονες του Χαρβαρντ μιλούν για την υιεινή διατροφή

Eπιστήμονες του Χαρβαρντ μιλούν για την υιεινή διατροφή

🕔10:53, 09.07.2019

Ο καθένας έχει τελείως διαφορετικά στο μυαλό του την έννοια της υγιεινής διατροφής.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑΓΝΩΜΕΣ

Περισσότερα

Αυτή είναι η σωστή διατροφη για τα παιδιά που δίνουν Πανελλήνιες

Αυτή είναι η σωστή διατροφη για τα παιδιά που δίνουν Πανελλήνιες

🕔16:09, 19.05.2019

Καθ’ όλη την περίοδο της προετοιμασίας του μαθητή για τις πανελλήνιες εξετάσεις, η διατροφή έχει το δικό της εξέχοντα ρόλο.

ΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Ποιες τροφές προκαλούν κατακράτηση υγρών

Ποιες τροφές προκαλούν κατακράτηση υγρών

🕔19:05, 30.04.2019

Μια μικρή ποσότητα κατακράτησης υγρών (κυρίως νερού) είναι συχνή και φυσιολογική, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Μερικές γυναίκες, μάλιστα, έχουν τόση κατακράτηση υγρών, που προκαλεί διακυμάνσεις στο βάρος τους μέχρι και 2 κιλά σε μία μόνο ημέρα.

ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Καρκίνος και διατροφή: Οι 13 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (φωτο)

Καρκίνος και διατροφή: Οι 13 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (φωτο)

🕔14:56, 25.04.2019

Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, αλλά συνδέεται σε σημαντικό βαθμό με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑΓΝΩΜΕΣ

Περισσότερα

17 σούπερ-τρόφιμα που κάνουν καλό στην καρδιά

17 σούπερ-τρόφιμα που κάνουν καλό στην καρδιά

🕔19:31, 16.04.2019

Για να είναι υγιής η καρδιά πρέπει να τρώμε άφθονα τρόφιμα φυτικής προελεύσεως και ψάρια. Αμερικανοί ειδικοί συνιστούν μερικά που ξεχωρίζουν.

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Ελπίδες για περισσότερα και καλύτερα μακαρόνια μετά την ανάγνωση του DNA του σκληρού σιταριού

Ελπίδες για περισσότερα και καλύτερα μακαρόνια μετά την ανάγνωση του DNA του σκληρού σιταριού

🕔10:35, 09.04.2019

Μια διεθνής κοινοπραξία επιστημόνων ανακοίνωσε ότι αποκωδικοποίησε το πλήρες γονιδίωμα του σκληρού σιταριού, που αποτελεί την πρώτη ύλη για την παραγωγή των μακαρονιών και των λοιπών ζυμαρικών. Το επίτευγμα θα συμβάλλει στη διατροφική ασφάλεια του παγκόσμιου πληθυσμού.

EY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Η κακή διατροφή «σκοτώνει» περισσότερους ανθρώπους από όσους το τσιγάρο και η υπέρταση

Η κακή διατροφή «σκοτώνει» περισσότερους ανθρώπους από όσους το τσιγάρο και η υπέρταση

🕔10:24, 04.04.2019

Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η υπέρταση, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.

ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

5 τροφές που κάνουν παρελθόν το λίπος στο στομάχι

5 τροφές που κάνουν παρελθόν το λίπος στο στομάχι

🕔18:43, 02.04.2019

Θέλεις να χάσεις λίπος από την περιοχή του στομάχου αλλά όση γυμναστική και να κάνεις δεν βλέπεις διαφορά; Ίσως θα πρέπει να ρίξεις μια ματιά στη διατροφή σου. Ξεκίνησε προσθέτοντας τις παρακάτω τροφές στο καθημερινό σου διαιτολόγιο:

ΥΓΕΙΑEY ZHNΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Τα οφέλη του σκόρδου για την υγεία (video)

Τα οφέλη του σκόρδου για την υγεία (video)

🕔20:11, 09.01.2019

Το σκόρδο ανήκει στα λαχανικά που έχουν φανατικούς φίλους και ορκισμένους εχθρούς.

ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Τι θα κερδίσετε αν βάλετε τα καρύδια στην καθημερινότητά σας

Τι θα κερδίσετε αν βάλετε τα καρύδια στην καθημερινότητά σας

🕔10:00, 03.11.2018

Τα καρύδια αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή είδη ξηρών καρπών στη χώρα μας.

ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΑΓΝΩΜΕΣ

Περισσότερα

Πόσα αυγά πρέπει να τρώμε σε μια εβδομάδα

Πόσα αυγά πρέπει να τρώμε σε μια εβδομάδα

🕔18:59, 12.10.2018

Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα.

ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Οστεοαρθρίτιδα: Ξεκινάει (και) λόγω διατροφής – Τι να αποφεύγετε

Οστεοαρθρίτιδα: Ξεκινάει (και) λόγω διατροφής – Τι να αποφεύγετε

🕔19:17, 10.10.2018

Σε μεγάλη επιστημονική μελέτη διαπιστώθηκε σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης ζωικών λιπαρών και αυξημένου κινδύνου οστεοαρθρίτιδας.

ΥΓΕΙΑΑΡΘΡΑ

Περισσότερα

Τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή: Ποιες είναι οι κορυφαίες

Τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή: Ποιες είναι οι κορυφαίες

🕔12:41, 28.08.2018

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Το σώμα δεν παράγει μόνο του ιώδιο, οπότε αυτό γίνεται βασικό μέρος της διατροφής σας.

ΓΝΩΜΕΣ

Περισσότερα

Αρνί, μαγειρίτσα και τσουρέκι - Οι πασχαλινοί σύμμαχοι … της χοληστερίνης

Αρνί, μαγειρίτσα και τσουρέκι - Οι πασχαλινοί σύμμαχοι … της χοληστερίνης

🕔15:59, 06.04.2018

Το πόσο μπορεί να παρεκτραπεί ένας άνθρωπος που ζει με συγκεκριμένο διαιτολόγιο τις ημέρες των μεγάλων εορτών είναι κάτι που απασχολεί όλους τους ασθενείς, αλλά ιδιαίτερα τους καρδιοπαθείς, τους υπερτασικούς και τους διαβητικούς.

ΚΟΣΜΟΣΥΓΕΙΑ

Περισσότερα

Οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις ΠΡΙΝ αρχίσεις δίαιτα

Οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις ΠΡΙΝ αρχίσεις δίαιτα

🕔15:20, 11.01.2018

Στο ξεκίνημα μιας δίαιτας είναι πολύ σημαντικό να θέσεις πρώτα τους στόχους σου. Οι στόχοι θα πρέπει να είναι ρεαλιστικοί και να πηγάζουν αποκλειστικά από σένα. Κάθε φορά που λες όχι σε έναν πειρασμό δεν περιορίζεσαι, αλλά προστατεύεις τον εαυτό σου.

ΚΟΣΜΟΣΥΓΕΙΑ

Περισσότερα

Το πλάνο της  διατροφής που μειώνει το λίπος στην καρδιά

Το πλάνο της  διατροφής που μειώνει το λίπος στην καρδιά

🕔13:58, 19.09.2017

Τα διατροφικά μυστικά για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία αποκαλύπτει μια επιστημονική μελέτη από ερευνητές στο Ισραήλ.

ΚΟΣΜΟΣΥΓΕΙΑ

Περισσότερα