Υιοθετήστε αυτές τις 5 συνήθειες και χαρίστε υγεία στον οργανισμό σας.

Λαχανικά στην παιδική ηλικία.

Η κατανάλωση λαχανικών είναι σημαντικό να γίνει καθημερινή συνήθεια από μικρή ηλικία, μιας και είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες, τα οποία είναι σημαντικά για την ορθή λειτουργία του οργανισμού.