Πέντε συνοδευτικά στο γεύμα, για να κάψετε λίπος

Σίγουρα υπάρχουν κάποιες δίαιτες που είναι καλύτερες για τον έναν ή τον άλλο, αλλά σε γενικές γραμμές αυτό που χρειάζεται να ξέρετε είναι εκείνες τις τροφές που βοηθούν τον οργανισμό σας να κάψει περισσότερο λίπος, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς.

Οι ντομάτες κάνουν καλό στη γονιμότητα!

Το λυκοπένιο, η αντιοξειδωτική ουσία που περιέχεται στις ντομάτες, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος και την ανδρική γονιμότητα, σύμφωνα με μια νέα μικρή βρετανική επιστημονική έρευνα.

Ποια λιπαρά ΔΕΝ προσθέτουν κιλά και προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη

Οι ερευνητές λένε ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε πέρα από το δόγμα ότι πρέπει να αποφεύγουμε όλα τα λιπαρά στη διατροφή μας. Ορισμένα είδη λιπαρών μας κάνουν καλό στην υγεία και δεν προσθέτουν κιλά στο σωματικό μας βάρος

Οι ντομάτες κάνουν καλό στο σπέρμα των ανδρών και στη γονιμότητα

To ξέρατε αυτό για τις ντομάτες;

Οδηγίες για την σωστή χορήγησή του αντιγριπικου εμβολιου

Τι περιέχει η διατροφή για σωστή αποτοξίνωση οργανισμού

Η αποτοξίνωση είναι μια συνεχής διαδικασία που το σώμα εκτελεί φυσικά. Το 75% της απενεργοποίησης των τοξινών στον οργανισμό διενεργείται στο συκώτι (ήπαρ) και το υπόλοιπο 25% στο έντερο.

Αυξημένος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους έχουν χάσει τα δόντια τους

Οι ενήλικες που έχουν χάσει τα δόντια τους, εξαιτίας κάποιας αιτίας άλλης πέρα από τραύμα, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με μια νέα σαουδαραβική επιστημονική έρευνα.

Μιλάμε στους νέους;

Οι νέοι μας ζούνε σε καιρούς δύσκολους, δυσοίωνους και χωρίς κίνητρα για να παλέψουν για το μέλλον τους, για τα όνειρά τους. Όνειρα! Δεν τολμούν ούτε να τα προφέρουν, τα έχουν καλά φυλαγμένα στο αρμάρι το προσωπικό.

Νέο ρεκόρ κβαντικής υπέρθεσης

Oι εξετάσεις υγείας που πρέπει να κάνουν τακτικά οι γυναίκες

Αν είστε πάνω από 40 ετών, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά, θα πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό σας και ακολουθώντας τις δικές του πάντα συμβουλές, να κάνετε περιοδικά κάποιες απαραίτητες εξετάσεις υγείας.

Ηράκλειο: Ενημερωθείτε για την καρδιακή ανακοπή

Νέα θεραπεία επεκτείνει τη ζωή των ασθενών με μελάνωμα

Οι μισοί άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με προχωρημένο μελάνωμα έχουν πλέον τη δυνατότητα να ζήσουν τουλάχιστον πέντε χρόνια ή και περισσότερο λαμβάνοντας μια συνδυαστική ανοσοθεραπεία, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η Guardian.

Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά

Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες και ως εκ τούτου "δαιμονοποιούνται" από τις... εύκολες δίαιτες που εστιάζουν μόνο στην απώλεια κιλών. Αυτό είναι λάθος.

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα

Όταν αναλογίζεστε γενικά την υγεία σας, μπορείτε να σκεφτείτε διάφορους τρόπους για να παραμείνετε υγιείς: από το πλύσιμο των χεριών μέχρι και την αποφυγή παραγόντων κινδύνου στην πρόληψη του καρκίνου.

Το Σύνδρομο Ραγισμένης Καρδιάς

Το σύνδρομο Takotsubo που είναι γνωστό και ως μυοκαρδιοπάθεια takotsubo ή σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς, μπορεί να προκληθεί από την έντονη συναισθηματική καταπόνηση.

Ποια διατροφή ανακουφίζει από τις καούρες και τη δυσπεψία

Οι καούρες συμβαίνουν όταν υγρά από το στομάχι εισέρχονται "προς τα επάνω" στον οισοφάγο και πολλές φορές φτάνουν μέχρι και την στοματική κοιλότητα.

Γλουτένη: Πότε η υψηλή πρόσληψη στα παιδιά αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 1

Τα βρέφη που προσλαμβάνουν σημαντικές ποσότητες γλουτένης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 1, σύμφωνα με νέα νορβηγική έρευνα την οποία επικαλείται η εφημερίδα Independent.

Λίπος στην κοιλιά: Τα λάθη που κάνετε χωρίς να το ξέρετε και δεν χάνετε κιλά

Η περίσσεια κοιλιακού λίπους, ιδιαίτερα εκείνου που βρίσκεται βαθιά και περιβάλλει τα όργανά σας, είναι ένας προγνωστικός δείκτης καρδιακής νόσου, διαβήτη τύπου-2, αντίστασης στην ινσουλίνη και ορισμένων μορφών καρκίνου.

Πέντε πράγματα που κάνουν και πέντε που αποφεύγουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

Υπάρχει συνταγή της ευτυχίας; Οι γνώμες διίστανται... Πάντως το βέβαιο είναι ότι όσοι δηλώνουν ευτυχισμένοι αποφεύγουν πέντε επιζήμιες συμπεριφορές - Ποιες είναι αυτές;

Το R.A.D.A.R. και η απάντηση στη δυσλεξία (βιντεο)

Η Δυσλεξία εντάσσεται στις ειδικές μαθησιακές δυσκολίες, κατά την οποία το άτομο, μικρής ή μεγάλης ηλικίας, παρουσιάζει δυσκολίες στην ανάλυση των λέξεων σε ακουστικές μονάδες συλλαβικής βάσης και στη σύνθεση συλλαβικών ακουστικών μονάδων σε λεκτικά σύνολα με εννοιακό περιεχόμενο.