Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την υψηλή αρτηριακή πίεση
Δυόμιση εκατομμύρια Έλληνες έχουν αρτηριακή υπέρταση και σχεδόν οι μισοί από αυτούς δεν το γνωρίζουν κι αυτό γιατί η υπέρταση είναι ασυμπτωματική.
Αποτελέσματα για #υγεία
Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 βοηθάνε τους μαθητές
Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα μπορούν να βελτιώσουν τις ικανότητες ανάγνωσης των μαθητών του Δημοτικού, σύμφωνα με μια νέα μικρή σουηδική επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της που ήταν τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με ψευδοφάρμακο και διπλά «τυφλή».
Φθινοπωρινές αλλεργίες: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Είναι εξίσου ενοχλητικές με αυτές της Άνοιξης, έχουν παρόμοια συμπτώματα και αρκετές κοινές αιτίες.
Η πίτσα αυξάνει την παραγωγικότητα στη δουλειά
Η αναγνώριση της προσπάθειας ενός εργαζομένου -μέσω «μπόνους» ή επαίνων- αποτελεί σημαντικό κίνητρο για την αύξηση της παραγωγικότητας. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Ντιουκ, στη βελτίωση της απόδοσης στη δουλειά συμβάλλει και η… πίτσα.
Ισχύει άραγε η θεωρία ότι το ψωμί μας παχαίνει;
Ένα από τα πράγματα που κόβουμε όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά είναι το ψωμί. Κάνουμε όμως καλά ή η θεωρία ότι το ψωμί μας παχαίνει είναι απλά μια παρανόηση;
«Ανίατη νόσος» τα προβλήματα στον τομέα της υγείας στη Μεσαρά
Μπορεί το Κέντρο Υγείας Μοιρών να καλύπτει μια τεράστια περιοχή και να δέχεται κάθε χρόνο δεκάδες χιλιάδες περιστατικά, ωστόσο παραμένει «αβοήθητο» και υποβαθμισμένο με τα προβλήματα να χρονίζουν και να συσσωρεύονται…
Μην πετάτε τα κοτσάνια από τα κεράσια! Κάντε τα αφέψημα!
Την εποχή αυτή τα βρίσκουμε παντού και η τιμή τους έχει αρχίσει να γίνεται (σχεδόν) φυσιολογική!
Αντιδράσεις για έρευνα που συνδέει τον καρκίνο με τα κινητά
Η επίμαχη και δαπανηρή μελέτη αναμένεται να αναζωπυρώσει την επιστημονική διαμάχη
Παχυσαρκία και καθιστική ζωή απειλούν τα ελληνόπουλα
Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας για το 2016 που εορτάζεται σήμερα είναι αφιερωμένη στον Σακχαρώδη Διαβήτη.
Οι δέκα κορυφαίες αντιφλεγμονώδεις τροφές
Η φλεγμονή είναι μια διαδικασία αντίδρασης του οργανισμού μας σε ερεθιστικούς παράγοντες. Αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς αυτή δεν θα μπορούσαν να επουλωθούν οι πληγές στο σώμα.
Κόψατε τη ζάχαρη; Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας
Όπως είναι ήδη γνωστό, η ζάχαρη σε μεγάλες ποσότητες δεν είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τον οργανισμό μας.
Τα πέντε πράγματα που αξίζει να γνωρίζουμε για το ρόδι
Το ρόδι μπορεί να χωριστεί σε τουλάχιστον τρία μέρη: στους σπόρους, το φλοιό και το χυμό, τα οποία έχουν μελετηθεί για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες.
Σε ποιες χώρες πάνε οι Έλληνες για «να βρουν την υγειά τους»
Βέλγιο, Αυστρία, Γερμανία είναι οι χώρες που φαίνεται ότι επιλέγουν οι Έλληνες να βρουν την Υγειά τους εκτός συνόρων.
Γνωρίζετε ποιο είναι το φρούτο που σκοτώνει την παχυσαρκία;
Τα άτομα που τρώνε ένα συγκεκριμένο φρούτο έχουν 35% λιγότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκα, υποστηρίζουν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνα.
Καλές και κακές συνήθειες για γερά ούλα και δόντια
Αποφεύγοντας τις βλαβερές για τα δόντια συνήθειες και με τη σωστή και καθημερινή φροντίδα τα ούλα και τα δόντια μας μπορεί να παραμείνουν για πολλά χρόνια υγιή. Και η καλύτερη φροντίδα, είναι η πρόληψη.
3 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες σου
Οι αρτηρίες είναι αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα. Όταν είναι υγιείς, είναι δυνατές, ελαστικές και καθαρές, ώστε το αίμα να περνά από αυτές εύκολα.
Κατά δέκα χρόνια αυξήθηκε το προσδόκιμο ζωής
Οι πρόοδοι στην υγεία, η βελτίωση του τρόπου ζωής, η καλύτερη παιδεία εκτόξευσαν κατά περισσότερο από 10 χρόνια το προσδόκιμο ζωής στις ανεπτυγμένες χώρες σε σύγκριση με το 1970.
Τι προκαλεί στον οργανισμό ένα μόνο ανθυγιεινό σνακ την ημέρα
Οι διαιτολόγοι και οι διατροφολόγοι συνήθως δίνουν έμφαση στο μέτρο προκειμένου να προστατεύσουμε την υγεία μας από δυσμενείς επιπτώσεις.
Ελαιόλαδο: Tο φάρμακο του τόπου μας
Κλινική μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ αναδεικνύει την σημασία του ελληνικού ποιοτικού ελαιολάδου για την υγεία.
Είκοσι λεπτά που χαρίζουν χρόνια!
Τα υψηλά επίπεδα της αδράνειας θα μπορούσαν να είναι ο "ένοχος" που κρύβεται πίσω από εκατοντάδες χιλιάδες θανάτους κάθε χρόνο στην Ευρώπη.
